【仁乐基因化验所】怀孕2-3个月应注意什么
发布日期：2024-06-14 11:35
【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享
怀孕头两个月就是肚子里胎儿发育的关键时期，所以在怀孕2~3个月的时候，妈妈的一言一行对于胎儿都有很重要的影响。那么在怀孕2到3个月的时候，应注意些什么呢？
1.不能让自己太累
怀孕才两三个月的时间，算是孕早期，此时胎儿也是非常不稳定的，所以妈妈千万不可以让自己太过于劳累了。家务活可以根据自己的实际情况来决定做不做的，不过为了胎儿的安全着想，建议妈妈们还是不要干家务活，要多一点休息时间。而且要保证睡眠充足，晚上9:00之后就要睡觉，这样才能拥有一个好的睡眠质量。仁乐基因化验所
2.不可以搬重东西
对于妈妈来说，也是不可以搬重东西的，搬重东西的时候会弯腰，对于腰部有很大的压力，也很容易闪到腰，很容易发生流产的危险。此外还要避免自己的腰腹部使用力气，对于胎儿的发育是非常不利的，平时不要走楼梯，经常走楼梯的话，也不利于胎儿的稳定。
刚怀孕的时候，如果出去的话，建议步行或者自己开车。尽量不要挤公共汽车，公共汽车里面的人比较复杂，而且环境非常的糟糕，也很容易会挤到自己的肚子。仁乐基因化验所
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