【仁乐基因化验所】孕妇能吃腌制酸杨梅吗

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

孕妇跟普通的人群不一样，由于腹中怀有胎宝宝，饮食起居就要格外的谨慎一些。尤其是饮食上，更是不能有所大意。如果吃了什么不利于胎宝宝健康的食物，就会给胎宝宝带来健康隐患。那孕妇能吃腌制酸杨梅吗？

杨梅性温，本是很适合孕妇食用的水果，可以缓解孕妇恶心呕吐的不适。但如果经过腌制的话，就不适合孕妇食用了。因为腌制过的酸杨梅含有大量的盐分，容易引起孕妇妊高症。而且腌制过的酸杨梅就是去了很多维生素，远远没有鲜杨梅的营养价值高，因此建议孕妇还是吃鲜杨梅比较好。仁乐基因化验所

虽然鲜杨梅对孕妇的身体很有益处，但是孕妇不宜多吃。如果过量的食用，就会导致孕妇上火后。尤其是有口腔溃疡，身体内火旺盛的孕妇，更是要谨慎食用。而且杨梅由于没有外皮包裹，很容易被灰尘和虫子污染，孕妇在食用的时候，一定要注意仔细清洗。

在食用杨梅的时候，还有一些禁忌，孕妇也是要了解一些的。比如杨梅还是不可以与大葱同食的，会引起身体不适。而且空腹的时候也不适合吃杨梅，会导致胃酸。仁乐基因化验所

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