【仁乐基因化验所】孕妇能吃酸杏脯吗

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

很多女性在怀孕后，往往就会出现一系列身体不适的反应，主要是由于胃酸不足。所以孕妇吃东西很讲究，吃的对了就可以对缓解一些孕期的反应，吃错了就对身体造成不良的影响，那么孕妇能吃酸杏脯吗？

其实酸味食物对孕妇有一定的好处，所以孕妇是可以吃酸杏脯的。因为酸的食物对能够刺激胃分泌胃液，增进孕妇的食欲，促进胃肠的活动，加强孕妇的吸收和消化。酸的东西减少了胃酸，身体不适的症状也能随之减轻。而且酸性物质可保护胎儿的骨骼成长，促进造血。所以，孕妇多吃点酸是有好处的。仁乐基因化验所

那么哪些酸孕妇不能碰呢？

1、山楂

较多的山楂及其制品对孕妇是极其不好的，一不注意可能会使子宫收缩，甚至造成流产。

2、人工腌制的酸菜、泡菜

腌制品的制作过程比较复杂，期间会丢失了很多营养，还导致大量能致癌的物质亚硝酸盐，过多食用对母体、胎儿健康无益。

3、酸辣粉

市场上大部分的酸辣粉的汤是各种酱料调制而成，往往很重口味。孕妇本身体内不同于一般人，吃多了酸辣粉会增加肠胃的负担，导致难以排便，甚至导致更严重的流产，所以还是不吃酸辣粉为好。仁乐基因化验所

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