分娩对于每一个妈妈来说都是一件很痛苦的事情，特别是对于一些阵痛持续很久的妈妈来说，是一个煎熬的过程，需要承受的痛苦是常人所难以想象的，同时来说分娩的时间视个人情况而言，有些人分娩的时间长，有些人分娩的时间段，其实分娩也是有分几个阶段的，那第一产程活跃期停滞的时候我们需要怎么做?这个问题妈妈网为你解答。
第一产程活跃期
分娩活跃期是按照宫颈扩张的程度来定的，分娩活跃期一般来说是宫颈持续扩张大概10厘米的时候，到这一阶段结束的时候，胎儿(通常是头部)会正好落入宫颈内。宫缩仍然存在，而且更加规律，力量和强度都有所增加。这种收缩一般先从子宫顶部开始，也可能会是底部，然后向下扩散，把胎儿的头部推入扩张的宫颈中。收缩时会感觉更痛，可能是腹部的中间痛，也可能是整个腹部痛，就像四周紧紧地围着一条皮带。有些女性还反映腰背部有痛感，当子宫收缩时，你可以通过抚摸腹部感觉子宫变硬了。仁乐基因化验所
如果是面临第一产程活跃期停滞的话，不要紧张，放松心情，因为分娩是一个自然进展的生理过程，亦是分娩四因素(产力、产道、胎位、产妇精神心理)动态变化的过程。在整个分娩过程中，既要观察产程的变化，也要观察母儿的安危。及时发现异常，尽早处理。根据产程特点，除经产妇外，对初产妇来说，一般均有足够的时间到医院分娩，无需紧张和惊慌，而且在不同的产程中产妇学会配合会生得快哦。仁乐基因化验所
二、分娩产程中的禁忌
在分娩的时候是有许多需要注意的事项的，准妈妈们需要做足功课，保证自己在生产的时候不会惊慌失措，下面就列举一些禁忌供大家参考。仁乐基因化验所
1.不要高声喊叫，声音低一点是可以的发出声音本身没有什么不好的，但是如果持续地高声喊叫，就会打乱缓解阵痛的呼吸节奏，声音低一点是没问题的。
2.不要从一开始就“过分关注”阵痛。开始后会持续很长时间，所以注意力不要从一开始就过分集中，不要详细地记录什么，这会让你感觉紧张、疲劳，而这些首先会影响到交感神经，阵痛就越难度过。
3.不要闭眼睛，如果闭起眼睛能够让自己听到身体内部的声音，更集中注意力分娩的话就可以这么做。可如果闭上眼睛让你感到头晕还是睁开眼睛更好。仁乐基因化验所
4.阵痛来临的时候不要过分用力如果肩膀等部位过分用力，体力消耗会很快，特别是过分用力收紧臀部很可能把正在下降的胎儿再挤回去，所以阵痛时不要过分用力，阵痛过去赶快让自己松口气，释放一下紧绷着的身体。
面对第一产程活跃期停滞的时候，首先要做的事情就是保持心情镇定，告诉自己这是正常的，尽量配合医生的工作，保持自己是清醒的，同时也要保持力气，争取吧力气用在该用的地方，配合好医生的工作可以让自己少受点痛，同时也有可能让宝宝尽快的来到这个世界上。仁乐基因化验所
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