【仁乐基因化验所】剖腹产坐月子能不能吃香蕉

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

女性朋友做剖腹产分娩手术之后需要精心调理身体，毕竟这种开放性分娩手术对女性身体伤害较大。而术后恢复期间除了要增加有营养的主食以外，也需适量吃些水果增加维生素等营养。那么，女性剖腹产坐月子能不能吃香蕉呢？

1. 女性剖腹产坐月子期间若身体恢复良好，刀口部位没有异常情况，能够正常进食，此阶段可以适量吃些香蕉，对产后身体恢复，增加营养均十分有益。

2. 尤其女性产后在恢复身体调理期间，卧床时间会较多，这就会导致肠胃功能有不同程度下降，肠道蠕动缓慢，也会因此而导致有产后便秘现象。而香蕉具有较好的润肠通便作用，所以剖腹产后合理食用香蕉能较好减少产后便秘。仁乐基因化验所

3. 香蕉所含有的铁，钾，钙，锌等微量元素也较为丰富，而女性剖腹产后失血较多，需要补养气血，吃些香蕉也可以起到补铁补血的功效，对产后防治贫血也有较为积极作用。

4. 但是也有些剖腹产女性肠胃功能较差，产后常有脾胃不和出现，此时要少量食用香蕉，以免因食用香蕉不当而造成产后腹胀腹泻等不良反应。仁乐基因化验所

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