【仁乐基因化验所】坐月子里可以吃榴莲吗

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

坐月子的时候是需要补身体的，而且产妇为了下奶，会吃很多对下奶有帮助的食物，为宝宝提供充足的奶水。有些产妇在月子的时候乱补，导致身体无法承受，那么坐月子里可以吃榴莲吗？

坐月子时候是可以吃榴莲的，榴莲属于热性的水果，而且还被人们成为水果之王，它可以增加身体血液循环的促动，产后身体比较虚寒，吃一些榴莲是可以补身体的。但是榴莲热性，不容易消化，如果吃的太多，那么很容易上火的，可以和山竹搭配一起食用，效果会好一些。剖腹产的产妇不建议吃，可能会导致小肠粘黏。仁乐基因化验所

月子的时候是可以吃一些香蕉的，香蕉可以促进身体肠胃蠕动，而且香蕉还可以补血，产妇卧床休息，所以肠胃蠕动能力不足，容易便秘，吃一些香蕉可以预防便秘，改善便秘，吃之前需要用热水温一下。

龙眼也是适合产妇食用的水果，属于温性的水果，而且还有着补气血的效果，产妇如果身体特别虚弱，可以吃干的龙眼肉，也可以用龙眼肉和蛋花熬成汤喝，调养身体是很好的。产妇饮食要少量多餐，以免肠胃压力太大。仁乐基因化验所

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