【仁乐基因化验所】怀孕能吃柿饼子吗

【仁乐基因化验所】孕期健康知识分享

怀孕时女性朋友都会控制好自己的饮食，不会吃一些生冷，或者是刺激性比较大的食物，担心影响到胎儿的成长。有些孕妇怀孕前比较喜欢吃柿饼，怀孕后也想要吃，那么怀孕能吃柿饼子吗？

孕妇可以吃一些柿饼，因为柿饼中富含大量的有机酸，可以帮助肠胃消化，增加食欲，也可以有效果的治疗腹泻，特别适用于食欲不振的孕妇吃。另外柿饼富含膳食纤维，孕妇吃可以润肠，有效地预防和治疗便秘。

此外，柿饼可以帮助降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，更好的改善孕妇的心血管功能。特别适合高血压孕妇，但孕妇不宜多吃，一次不要吃太多。另外孕妇如果有糖尿病、腹泻等等的疾病，要注意不能吃柿饼。仁乐基因化验所

孕妇适当的吃柿饼有好处，但是注意不能空腹吃，因为柿饼含有单宁酸和果胶。当空腹进食时，它们会形成大小不一的肿块，无法通过幽门到达小肠。柿子若不自然排出，可引起消化道阻塞，引起上腹部剧烈疼痛，呕吐，甚至吐血。

另外柿饼中的鞣酸可以结合钙、锌、镁、铁和其他矿物质，形成化合物，不能被人体吸收，也会影响到孕妇身体的健康。仁乐基因化验所

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